E-mail link  
FORSIDE
OM SKOLEN
UDDANNELSER
EFTERUDDANNELSER
INTRANET
ForsidenFor eleverHjælp og vejledningEksamensangst

Eksamensangst

 

  • Kurser
    • På skolen afholder vi kurser i at håndtere eksamensangst. Hold øje med infoskærmene omkring på skolen. Hvis I er flere på et hold, der gerne vil træne, så kom i Lektie-caféen, så aftaler vi et fælles forløb.
  • Samtaler
    • Du kan komme i Lektie-caféen, hvis du har præstations- og eksamensangst. Vi kan sammen med dig udarbejde nogle hjælpsomme strategier til at kunne håndtere angsten. Gennem arbejdet opdager du, at det fysiske og følelsesmæssige ubehag vil dale.
    • Du vil blive mere sikker og vil få større mod på at udsætte dig for de situationer, der plejer at volde dig problemer, fx at række hånden op i timerne, fremlægge foran de andre på holdet og endelig gå til prøve.
    • Du kan til enhver tid kontakte de specialpædagogiske vejledere i forhold til præstations- og eksamensangst.
  • NADA
    • NADA er øreakupunktur. I forhold til eksamensangst er det vores erfaring at stressniveauet dæmpes, blodtrykket falder og angsten bliver markant mindre og du slapper lettere af. NADA gør hukommelsen bedre. Det er lettere at holde fokus og mange beskriver en indre ro og en tro på, at det hele nok skal gå.
    • Lille video kommer snart
    • Læs om 3 elever der har fået hjælp af NADA behandling

 

 
Webdesign by: kirk-holm.dk Copyright